睡眠型癫痫吃什么菜比较好

睡眠型癫痫发作期，一般建议患者适量食用含有维生素B、C、E的食物，有助于辅助改善症状。

1、维生素B

如小麦、高粱、马铃薯等。维生素B在人体神经传导通路中起着重要的作用，可以维持神经递质的正常代谢，有助于辅助减少神经元的兴奋性，从而在一定程度上缓解症状。

2、维生素C

如柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿等。维生素C可以增强机体免疫力，增加毛细血管的通透性，增强机体对外界环境的适应能力，从而在一定程度上减少疾病的发生。

3、维生素E

如坚果、花生、核桃等。维生素E可以促进性激素的分泌，提高生育能力，还可以促进细胞的分裂和再生，有助于减少癫痫发作。

除以上食物外，患者还可以适量食用富含锌的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。需要注意的是，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、麻椒、花椒等，以免影响治疗效果。