头昏急躁怎么办

头昏急躁建议结合具体原因采取处理措施，可能是睡眠不足、神经衰弱、植物神经紊乱等因素导致。

1、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，可导致睡眠不足，容易使大脑过度疲劳，从而引起头昏、精神萎靡等症状。患者应注意休息，避免过度熬夜，同时还可多吃有助于睡眠的食物，如牛奶、鸡蛋等。

2、神经衰弱

如果患者长时间处于精神紧张、压力过大的状态下，容易导致神经衰弱，主要表现为精神易兴奋、脑力易疲劳，还可伴有情绪困扰、睡眠障碍等症状。患者应保持心情愉悦，可多与朋友家人交流，缓解压力。同时还应遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物治疗。

3、植物神经紊乱

植物神经紊乱通常是由于长期的精神紧张、心理压力过大、精神受到刺激后引起，可导致患者出现头晕、晕厥、视物模糊、胸闷憋气等症状。患者应注意休息，避免精神紧张。同时还可遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物营养神经。

除上述原因外，还可能是高血压、脑供血不足等导致，建议及时就医，以免延误病情。