退烧一般是指退热,退热后一般是能洗澡的,但是要注意时间不宜过长。
退热是指当机体的体温高于正常的温度,正常情况下,成人的腋下体温在36°C~37°C之间,如果高于此范围,可以判断为发热。如果患者的体温没有超过38.5°C,通常可以使用温水擦拭全身,特别是腋窝、腹股沟等部位,同时还要多喝温开水。可以促进机体的新陈代谢,带走体内多余的热量,从而达到降温的目的。患者可以洗澡,但是要注意时间不宜过长,一般在15分钟~20分钟左右即可。因为退热后身体会比较虚弱,如果长时间洗澡可能会引起头晕、身体乏力等不适症状。
如果患者体温超过38.5°C,可以在医生的指导下服用退热药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。如果温度一直没有下降,或者持续上升,建议及时就医,以免延误病情。日常生活中要注意做好自身保暖工作,避免受凉。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免熬夜。
洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。