宫颈炎患者运动时有哪些注意事项

宫颈炎患者运动时需要注意避免劳累、避免剧烈运动、保持饮食清淡等。

1、避免劳累

宫颈炎主要是因为个人卫生不注意，受到病原体感染所引起，期间会导致局部组织出现炎症反应，从而引发腹痛、阴道分泌物增多、同房时疼痛等。因此在运动时要注意避免过度劳累，如果过度劳累会加重症状，不利于病情恢复。

2、避免剧烈运动

期间还要避免剧烈运动，如果剧烈运动会导致身体过度劳累，会加重症状，不利于病情的恢复。期间可以选择瑜伽、散步等比较舒缓的运动进行锻炼，不仅能够增强身体的免疫力，还可以促进血液循环，加快新陈代谢，有利于身体尽快恢复。

3、保持饮食清淡

期间还要注意饮食调节，避免进食生冷、刺激或过于油腻的食物，否则会影响身体的恢复。尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，多喝水，保持饮食均衡。

除此之外，患者还要注意个人卫生，勤换内裤，定期消毒，避免继发感染。