45岁有白头发正常吗

45岁有白头发是否正常，要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。

1、正常

随着年龄增长，身体各组织器官功能会有所减弱，也可能会使黑色素细胞减少，从而出现头发发白的情况，还可能会伴随黑色素脱失的现象。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，一般也不需要特殊治疗，建议养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、不正常

如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现头发发白、失眠多梦、焦虑等不适症状。患者可以放松心情，多听舒缓的音乐，多与家人沟通交流，也可在医生指导下，口服谷维素片、维生素B12片等药物进行改善。

如果患者存在白癜风等疾病，也可能会出现上述情况，还可能会伴随皮肤白斑、眼睛发白等情况，此时是不正常的，建议患者及时就医治疗。如果确诊白癜风，可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行改善，也可以通过光疗法帮助恢复白斑皮肤颜色。