胎监要做多少分钟

胎监一般指的是胎心监护，胎心监护通常需要做20分钟左右。

胎心监护是一种常规的妊娠检查方法，通过胎心监护仪来监测胎儿的心率和节律，可以帮助医生评估胎儿在子宫内的健康状况。通常需要连续做20分钟左右，胎心监护仪在母体子宫内的状态可得到有效地记录，可以帮助医生及时发现胎儿的异常情况，及时采取必要的措施。如果胎心监护结果异常，可能表明胎儿存在宫内缺氧、窒息等情况，需要及时采取措施进行处理。

胎心监护在临床上常用于妊娠期36周左右的孕妇，建议孕妇按时进行胎心监护，以确保胎儿的健康状况。在做胎心监护的时候，孕妇需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响胎心监护的结果。在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免过度劳累。同时可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强身体素质。