腰肌劳损的症状可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善,有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
腰肌劳损可能是经常从事腰部方面的活动引起的,也有可能是不良的坐姿或睡姿导致的。如果病情程度并不是特别严重,可以通过多休息的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行缓解,能够有效改善病情。
2、物理治疗
如果一般治疗效果并不是特别理想,还可以通过红外线疗法、微波疗法等方式进行改善,能够有效促进腰部的血液循环,改善肌肉紧张。也可以通过推拿、针灸等方式缓解,可以有效调整病情。
3、药物治疗
如果病情程度比较严重,还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,可以达到抗炎止痛的效果。也可以遵医嘱通过复方倍他米松注射液、盐酸利多卡因注射液等药物治疗,可以有效改善疼痛。
如果病情程度比较严重,还可以通过手术治疗等方式缓解。在日常生活中要避免经常做腰部方面的活动,多注意腰部的保暖情况,避免着凉。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。