肾阳不足脾阳不足气血两虚怎么办

肾阳不足、脾阳不足、气血两虚是中医学中的三种证型，需要在医生的指导下，通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗的方式进行调理。

1、一般治疗

肾阳不足指的是肾脏阳气衰竭，多是由于营养不足、年高肾亏和房事过度等原因引起的，患者可能会出现畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡等症状。脾阳不足指的是脾脏阳气衰竭，多是由于饮食不节、过度劳累和外感寒邪等原因引起的，患者可能会出现腹泻、浮肿、畏寒肢冷和心悸气短等症状。气血两虚指的是气血亏虚，多由久病伤气耗血和过度劳累等原因引起的，患者可能会出现精神差、乏力、脸色苍白和心悸气短等症状。患者在日常生活中，应注意保持心情愉悦，避免过度劳累，注意饮食健康，可以适当食用羊肉、牛肉、韭菜等食物，也可以适当食用山药、枸杞、人参等食物，有助于缓解病情。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用四君子汤、六君子汤、真武汤等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用金匮肾气丸、济生肾气丸和右归丸等中成药进行治疗。

3、针灸治疗

患者可以在医生的指导下进行针灸治疗，选取关元、肾俞、三阴交、命门等穴位，进行针灸或按摩，有助于缓解症状。

建议患者注意保暖，避免受寒，规律作息，避免过度劳累，适当运动，增强体质，保持心情舒畅。