山楂枸杞泡水喝能降脂降压吗

山楂、枸杞泡水喝一般不能降脂、降压，但是能够起到辅助改善的作用。

山楂中含有比较丰富的维生素、蛋白质、脂肪、有机酸等营养物质，具有健脾消食、行气化瘀等功效。枸杞中含有比较多的胡萝卜素、粗脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，具有滋补肝肾等功效。因为这三种食物都不具有降脂、降压的功效，所以平时可以用这三种食物一起泡水喝，能够起到辅助改善的效果，但是不能够替代药物治疗疾病。如果身体出现不适症状，要及时到就近医院就医治疗，避免治疗不及时，对身体造成一定伤害。

在日常生活中，也需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体不适要及时就医。平时也需要保持均衡的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、芹菜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如奶油蛋糕、蜜饯等。可以结合身体情况，适当参加体育锻炼，例如慢跑、打太极拳等，有助于辅助增强身体抵抗力。