女生为什么13岁还没有来月经

女生13岁还没有来月经可能是正常现象，也可能是营养不良、内分泌失调等原因导致的，需要根据实际情况进行相应的处理或者治疗。

1、正常现象

由于女生13岁时，正处于青春期，生殖系统还没有完全发育成熟，可能会出现月经推迟的现象。如果身体没有不适症状，并且经血量正常，一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

2、营养不良

如果平时不注意饮食营养，长时间挑食、偏食，可能会导致营养不良，使体内雌激素和孕激素分泌不足，从而影响月经来潮。建议平时注意饮食营养，多吃富含维生素、蛋白质等食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果等。同时要注意作息规律，避免熬夜。

3、内分泌失调

如果平时不注意作息规律，长时间熬夜，精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而影响月经来潮。建议平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时要放松心情，保持积极乐观的心态。

除此之外，也可能与多囊卵巢综合征等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。