怀孕期间能不能吃虾

怀孕期间通常可以吃虾，但不要多吃。

虾中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，通常具有补充营养、增强免疫力的作用。怀孕期间吃适量的虾，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会影响身体健康。适量食用还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上预防便秘，不会严重损害身体健康。但若吃过多虾，可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，出现早孕反应，比如恶心、呕吐、厌食等。除此之外，还可能会影响胎儿发育，严重时甚至可能会出现流产的情况。

如果孕妇出现早孕反应，可以喝适量的温开水，也可以吃苹果、草莓、鸡蛋、牛肉等富有营养的食物，缓解症状。如果引起了消化不良，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。如果出现腹痛、阴道出血等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。平时要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。

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