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为什么有的人很瘦力气很大

2023-07-14 23:47:5039健康网

有的人很瘦力气很大多考虑是家庭遗传因素引起的,也不排除是长期饮食不规律、消化不良等原因造成的,可以根据具体的原因进行针对性的处理。

1、家庭遗传因素

如果家族中其他人群身材比较瘦弱,可能会遗传给下一代,从而出现很瘦的情况。如果身体并没有其他不适,则属于正常的生理现象,可以不需要进行特殊的处理。

2、长期饮食不规律

如果长期不良的饮食习惯,经常挑食或过度节食,可能会导致自身营养摄入不足,从而影响身体的正常代谢,出现身材消瘦的情况。建议可以适当调整饮食习惯,注意饮食营养均衡,避免过度节食。

3、消化不良

如果长期不良的饮食习惯或本身胃肠道功能比较虚弱,可能会影响食物的消化和吸收,甚至出现胃肠道功能紊乱,使胃肠道的吸收能力下降,也会导致体型偏瘦。可以用手顺时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用调节肠道菌群的药物,如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等。

除此之外,也不排除与肠道寄生虫、内分泌疾病等有关。如果患者病情持续加重,也可以及时就医治疗。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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