正常人天天吃粥会血糖高吗

正常人天天吃粥是否会血糖高，需要根据具体情况而定。粥的主要成分是大米，大米是碳水化合物的主要来源，正常人每天进食适量的粥，不会引起血糖高，但如果进食过多，或者患有糖尿病的患者，则可能会引起血糖升高。

1、正常人

每天适量进食粥，以及大米在100克/160克/100克左右，大米粥属于升糖指数低的食物，其中还富含膳食纤维、维生素等营养物质，可以补充人体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，所以正常人天天吃粥一般不会导致血糖高。

2、患有糖尿病的患者

如果患者患有糖尿病，由于粥中含有大量的糖分，进食过多可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，所以对于患有糖尿病的患者，不建议每天进食过多的粥。

建议普通人群每天进食适量的粥，避免进食过多，以免造成消化不良等不适症状。对于糖尿病患者，建议需要严格按照医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖等药物进行治疗，控制血糖。在饮食上还需要注意避免食用淀粉以及糖分含量高的食物，如米饭、巧克力等，以免导致血糖异常升高。

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