一天到晚瞌睡是怎么回事

一天到晚打瞌睡可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于气血不足、阳气虚弱等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者长期劳累、工作压力大、熬夜等，可能会导致睡眠不足，出现困倦症状。一般属于正常的生理现象，患者在适当休息后可缓解。患者也应保持良好的生活习惯，避免劳累过度。

2、气血不足

气血不足是指气虚与血虚同时存在，多数是由于先天不足、久病耗伤等原因引起的，患者会出现精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸等药物治疗。患者在平时可以多吃一些补益气血的食物，比如红枣、猪肝、桂圆等。

3、阳气虚弱

阳虚指人体阳气不足，温煦功能减弱，多由久病伤肾，素体阳虚，或者房劳过度等原因引起。患者会出现畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、嗜睡等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。患者在日常生活中要多吃一些性温热的食物，比如羊肉、韭菜、荔枝等。

除以上常见因素外，也可能是由于痰浊阻窍等引起的，患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。