高压一般是指收缩压。通常情况下,舒张压的正常范围是60-90mmHg,而收缩压最高能达到多少是不确定的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力,在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,其中以动脉血压最能反映循环系统功能状态。当人体情绪激动、剧烈运动等情况下会导致交感神经兴奋性增高,从而引起心率增快,导致出现舒张压升高的情况发生。如果患者没有伴随其他不适症状,则属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,休息后可缓解。建议日常生活中保持良好的心态,避免过度紧张,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
若患者出现头晕、胸闷等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。平时要注意饮食清淡,不要吃过多高盐食物,比如咸菜、腊肉等。同时还要适当参加有氧运动,比如慢跑、打太极拳等,能够增强自身抵抗力。
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