怎样证明腰突是外伤引起的

腰突一般指的是腰椎间盘突出症，可以通过症状、影像学检查等方式来证明腰椎间盘突出症是外伤引起的。

腰椎间盘突出症可能是由于腰椎间盘退变、损伤积累、不良的生活方式等原因引起的，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，并且可能会出现下肢肌力下降、足底感觉障碍等症状。如果出现上述症状，可以到正规医院进行影像学检查，一般检查结果会显示腰椎间盘突出症的部位、严重程度等。如果确诊为腰椎间盘突出症，患者可以在医生的指导下使用盐酸替扎尼定片、塞来昔布胶囊等药物来辅助改善，如果药物无法改善，可以遵医嘱通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等手术方式进行治疗。

在日常生活中，要遵医嘱定期复查，要养成良好的生活方式，避免长期久坐，避免搬重物，要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。