风寒感冒虚弱吃什么水果较好

风寒感冒虚弱可以吃性平的水果，如苹果、橙子、猕猴桃等。

1、苹果

苹果性平，味甘、酸，具有生津解渴、润肺除烦的功效，适量食用可以缓解津伤烦渴、口干舌燥等症状，有利于病情的恢复。

2、橙子

橙子性温，味酸、甘，具有生津开胃、止咳化痰的功效，适量食用可以缓解胃阴不足、食欲不振、干咳无痰等症状。

3、猕猴桃

猕猴桃性寒，味甘、酸，具有清热止渴、润肺生津的功效，适量食用可以缓解肺燥咳嗽、津伤烦渴等症状。

除此之外，也可以吃雪梨、香蕉等水果。但需要注意的是要适量食用，以免过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。患者也可以在医生的指导下使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。治疗期间要注意多加休息，多喝温水，有利于促进体内新陈代谢，还可以适当运动，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高身体抵抗力。