如何促进排卵提高受孕

患者可以通过调整饮食、适当运动、放松心情、规律作息、药物治疗等方式来促进排卵，从而提高受孕的概率。

1.调整饮食：如果女性想要怀孕，在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2.适当运动：平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善内分泌失调的情况，对于促进排卵也有一定的帮助作用。

3.放松心情：长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内的内分泌出现紊乱的情况，从而影响到正常的排卵。因此要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。

4.规律作息：在日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免降低自身的免疫力，不利于备孕。

5.药物治疗：如果通过上述方法无法达到促排卵的效果，则可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，通常具有较好的效果。

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