闪到腰用热水袋敷可以吗

闪到腰通常是指急性腰扭伤。急性腰扭伤一般可以用热水袋敷，但也要根据实际情况选择适当的时间敷。

急性腰扭伤多是因为剧烈运动、姿势不正确、外力作用等原因引起的，通常会出现腰部疼痛、活动受限、腰部肿胀等症状，并且可能会伴随恶心、呕吐等症状。当出现急性腰扭伤时，可以使用热水袋敷，能够通过热水袋的热量促进局部血液循环，改善肌肉疼痛、肿胀等症状。但是在使用热水袋时，要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。此外，如果急性腰扭伤的患者存在皮肤破损的情况，也不可以使用热水袋敷，以免加重皮肤损伤。

如果使用热水袋敷的效果不佳，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善。恢复期间，患者要注意保持清淡饮食，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如猕猴桃、西红柿等，避免吃高脂肪、辛辣类食物，例如猪油渣、麻辣烫等。同时患者也要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。