怀孕了吐得很厉害有没有什么方法

怀孕一般是指妊娠，妊娠呕吐是属于正常的生理现象，可以通过调整饮食、适度运动、药物治疗等方式进行缓解。

1、调整饮食

当妊娠呕吐出现较为严重的情况时，可以通过少食多餐的方式进行进食，这样可以减轻胃部的负担，从而缓解该症状。要注意避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担，从而加重妊娠呕吐的症状。

2、适度运动

患者可以在医生的指导下，通过适度运动的方式进行缓解，如散步、瑜伽等，这样可以促进机体的新陈代谢，从而增强机体的免疫力，同时也可以减轻妊娠呕吐的症状。

3、药物治疗

如果妊娠呕吐的症状比较严重，通过以上治疗无法得到改善，则可以在医生的指导下口服维生素B6等药物进行治疗，从而缓解该症状。

除此之外，还可以通过心理治疗等方式进行缓解。如果妊娠呕吐的症状比较严重，建议及时就医，避免出现其他的不适症状。

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