发烧38.8怎么降温

发烧38.8°C一般可以通过物理降温的方式进行降温，也可以通过药物降温的方式进行治疗，有助于身体的好转。

1、物理降温

发烧38.8°C属于低热的范围，可能是受凉、病毒感染等因素引起的。患者可以使用温热的毛巾擦拭身体，比如腋窝、额头、手心等部位，可以带走身体部分热量，从而达到降温的效果。另外，患者也可以使用冰袋冷敷的方式进行降温，也具有一定的作用。

2、药物降温

如果物理降温的效果并不是很好，或者患者的体温有持续升高的情况，建议患者配合医生服用退热类的药物，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以达到降温的目的。

在日常生活中，建议患者多喝温开水，可以加快体内新陈代谢，也具有促进身体恢复的作用。另外，患者需要注意饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等。