男性在40岁以后,性功能开始逐渐下降,平均年龄在50岁左右。但由于个体差异,具体时间不可一概而论。
随着男性年龄不断增长,身体各个器官都在逐渐老化,性功能也会受到影响,导致性功能下降。男性在40岁以后,性功能开始逐渐下降,平均年龄在50岁左右。但由于个体差异,具体时间不可一概而论。有些男性可能在30岁之前就出现性功能下降的现象,而部分男性可能要到55岁左右,才会出现性功能下降的现象。
男性在平时应注意适当进行运动,可以多吃些富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,有助于增强体质,对提高性功能有一定的辅助作用。同时还应注意保证充足的睡眠,避免过度劳累。平时也应注意避免频繁性生活,以免出现肾虚的情况。
如果出现性功能下降的情况,应及时到医院就诊,明确原因后,在医生的指导下进行针对性治疗。