子宫肌瘤手术后怎么预防复发率

子宫肌瘤手术后可以通过调整饮食、避免妊娠、定期锻炼等方式来预防复发率。

1、调整饮食

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，与遗传因素、激素水平变化等原因有关。如果肌瘤比较小，患者没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，可以通过调整饮食的方式来预防复发，建议患者避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥等。

2、避免妊娠

如果子宫肌瘤比较大，而且患者出现了月经量增多、月经期延长等症状，在手术后要避免妊娠，因为在妊娠期间体内的雌激素水平会上升，容易刺激子宫肌瘤增长，而且还可能会出现恶变的情况。

3、定期锻炼

患者在手术后可以根据自身的情况适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，从而增强身体抵抗力，有利于预防子宫肌瘤手术后出现复发的情况。

除此之外，还可以通过定期复查的方式来预防，建议患者在手术后保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。