得了创伤后应激障碍的人该怎么办

患者出现创伤后应激障碍，可以通过药物治疗、心理治疗等方式改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于情绪变化幅度过大、人际关系过于紧张、创伤性事件刺激等。

1、情绪变化幅度过大

如果患者在创伤后出现情绪变化幅度过大，可能会对自身的实际变化产生影响，导致情绪变化幅度过大，严重影响患者自身健康。建议患者保持平稳情绪状态，降低对自身健康的影响。

2、人际关系过于紧张

如果患者在创伤后，受到周围环境中人们的心理变化影响，可能会对患者自身人际关系产生影响，导致人际关系过于紧张。从而影响患者正常社交，出现上述症状。

3、创伤性事件刺激

如果患者在创伤后受到家庭成员或朋友等人群心理上创伤，此时可能会对自身以及周围人群正常社交产生影响，容易出现上述症状。

除此之外，也有可能与家族遗传等因素有关，建议根据以上因素选择适当方法改善。