经常自汗是什么原因引起的

经常自汗可能是环境因素引起的，也可能与心血不足、阴虚等原因有关，可以根据自身出现的症状进行对症治疗。

1、环境因素

如果个人长期处于温度较高的环境下，可能会导致汗液分泌旺盛，从而引发自汗的症状。可以根据天气变化适当减少衣物，也可以多喝一些温热的水进行改善。

2、心血不足

因为思虑过度，可能会导致心血耗伤，从而造成心血不足，出现自汗、心慌、胸闷、气短等症状。可以在医生的指导下服用补益心血的药物进行治疗，如归脾丸、八珍丸等。服用药物期间也可以配合中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、阴虚

如果长期存在不良的情绪或饮食不当，可能会导致脏腑功能减退，引发阴虚火旺，导致出现自汗、失眠多梦、腰膝酸软、心烦心悸等不良反应。可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，能够排解压力，缓解不良情绪。

除此之外，也不排除与肺气虚、肾气虚等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，需要及时到医院进行就诊。

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