血压什么时间最高

并没有血压什么时间最高的说法，血压在早晨、午后、傍晚血压相对较高。

1、早晨

人体血压在早晨时会有血压第一次升高的现象，主要是因为早上醒来后，交感神经兴奋，体内分泌的升高血压的激素也会明显上升，就会造成血压升高。早晨血压升高，可以通过调整饮食来改善血压。建议患者避免吃过咸和高脂肪的食物，在早餐时摄入低盐低脂的食物，以免导致血压升高。

2、午后

人体在午后血压相对也比较高，通常是由于下午过后，人体分泌的激素水平开始逐渐恢复，而且中枢神经的兴奋性开始增加，导致血压逐渐升高。如果患者下午血压升高明显，可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等。

3、傍晚

人体在傍晚时，尤其是在深度睡眠时血压会相对升高，主要是由于人体在睡眠时，副交感神经兴奋，分泌的升压激素也会增多，导致血压升高。建议患者避免在此时间段进行剧烈运动，同时还要保持良好的心态，避免情绪激动。

患者如果出现血压升高，建议及时至医院就医，明确病情，在医生的指导下进行规范治疗。日常建议患者注意生活调理，避免高盐饮食、保持良好的睡眠习惯。