糖尿病患者能做无氧运动吗

通常情况下，糖尿病患者可以适当做无氧运动，但应避免长时间做无氧运动。

糖尿病是一种自身免疫性疾病，可能与遗传因素、环境因素等原因有关，患者可能会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。无氧运动是指肌肉在无氧状态下进行的运动，可以锻炼肌肉力量和耐力，还可以消耗体内多余的热量，有助于控制体重。糖尿病患者如果血糖控制良好，可以适当做无氧运动，比如俯卧撑、仰卧起坐、高位下拉等，一般不会影响血糖水平。但应避免长时间做无氧运动，以免导致身体过度疲劳，引起血糖波动。

如果糖尿病患者血糖过高，不建议做无氧运动，以免引起身体不适。建议糖尿病患者可以在医生指导下，服用阿卡波糖片、格列齐特缓释片等降血糖药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以遵医嘱注射甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物治疗。在日常生活中，建议糖尿病患者要保持良好的饮食习惯，少食多餐，不要吃高糖、高脂肪食物，比如巧克力、红烧肉等。