注意力不集中多动症怎么办

注意力不集中多动症一般指注意缺陷多动障碍，可以通过药物治疗、心理治疗、家长培训等方式进行改善。

1、药物治疗

注意缺陷多动障碍是一种神经发育障碍性疾病，患者可能会出现注意力不集中、注意时间短暂、活动过度等症状。可以遵医嘱口服盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物，提高注意力，改善多动障碍症状。

2、心理治疗

家长可以在医生的指导下，通过认知行为疗法，纠正患者的不良行为，增强患者自信心，积极参加集体活动，改变原有的行为模式。

3、家长培训

如果患者的病情较轻，在家长的帮助下，可以逐渐学习解决问题的方法，提高自理能力，适应日常生活。家长还要多与患者沟通，及时了解患者的内心想法，多给予鼓励，帮助树立信心。

除此之外，还可以通过物理治疗的方式缓解症状。在日常生活中，要保证有足够的睡眠时间，避免熬夜。