长了骨刺吃的方面应该注意什么吗

长了骨刺吃的方面应该注意饮食方面、运动方面、药物方面等，有助于身体的恢复。

1、饮食方面

骨刺通常是指骨质增生，可能是身体过于肥胖、活动量较大或关节过度劳损等原因引起的。骨刺患者在饮食方面要多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，多喝些温开水，可以为身体补充能量，同时还可以促进身体代谢，有助于病情的恢复。

2、运动方面

患者在饮食的同时也要多注意多运动，可以根据自身情况选择合适的运动方式，比如慢跑、打太极等，促进全身血液循环，增强身体代谢，有助于病情的恢复。

3、药物方面

如果骨刺引起的疼痛比较严重，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以合理搭配使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行缓解。

除此之外，还要注意休息等方面，避免过度劳累，注意做好保暖工作，有助于病情的恢复。