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吃什么食物对肺好

2023-07-14 20:49:2839健康网
核心提示:临床上并没有吃什么食物对肺好的说法,但肺不好的患者可以适量食用雪梨、银耳、百合等食物,对肺部有一定的好处。

临床上并没有吃什么食物对肺好的说法,但肺不好的患者可以适量食用雪梨、银耳、百合等食物,对肺部有一定的好处。

1、雪梨

雪梨是一种常见的水果,雪梨中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用雪梨对肺部有一定的好处,同时雪梨还具有清肺、化痰的功效,可以缓解咳嗽、咳痰等症状。

2、银耳

银耳中含有大量的蛋白质、多种维生素以及氨基酸等营养物质,适量食用可以为机体补充一定的营养物质,同时银耳还具有清肺、养肺的作用。

3、百合

百合是一种常见中药,同时也是一种食物,适量食用百合对肺部也有一定的好处,具有清肺、养阴、润肺的作用,可以缓解阴虚燥咳、失眠多梦等症状。

除此之外,患者还可以适量食用橙子、枇杷等食物,对肺部也有一定的好处。但需要注意食物并没有治疗疾病的作用,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院  呼吸内科

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