轻微咳嗽一般可以吃雪梨、牛油果,但是要注意适量。
咳嗽可能是由于上呼吸道感染、支气管炎、过敏等原因引起的,可能会出现咽部干痒、咽痛、咳痰等症状。而雪梨、牛油果属于比较常见的水果,含有比较多的维生素、微量元素等营养成分,在咳嗽期间适量吃可以起到辅助缓解咳嗽的作用,并且一般不会对病情造成不利影响。但是不要过量吃,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现咳嗽的症状,不要盲目使用药物,建议及时到医院就医。如果是上呼吸道感染引起的,可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索口服溶液等药物辅助改善。如果是支气管炎引起的,可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善。如果是过敏引起的,可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善。
在日常生活中,要注意保持充分的休息,不要过度劳累。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如火龙果、黄瓜等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如猪油渣、提拉米苏等。可以适当参加户外运动,例如慢走、散步等,有助于增强身体抵抗力。