癫痫患者在平常生活中需要注意些什么

通常情况下，癫痫患者在平时应当注意饮食、作息、情绪等方面。

1、饮食

饮食方面要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋葱等，还应当避免饮用浓茶、咖啡等饮品。并且要戒烟戒酒，以免对病情产生不利影响。

2、作息

癫痫患者应当养成良好的作息习惯，按时休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。避免过度劳累，尽量避免长时间使用电脑、手机等电子产品。

3、情绪

癫痫患者发作时，可能会出现四肢抽搐、牙关紧闭等症状，可能会对自己的生活和工作产生很大的影响。因此，平时要保持良好的心态，避免情绪激动，减轻自己的心理负担。

除上述外，还需要注意避免感染等。如果在发作时出现呼吸停止等严重情况，应及时拨打120或者到急诊就诊。另外，如果正在服用抗癫痫药物，应当严格按照医生的医嘱进行服用，避免擅自停药或者更改剂量。