原发性高血压什么意思

原发性高血压是指不明原因的高血压。

原发性高血压的病因尚不完全清楚，可能与遗传因素、环境因素、交感神经亢进、血管结构异常等原因有关。大多数原发性高血压患者没有家族史，但有些患者有高血压家族史，即在同一家族中有多人患高血压，这表明该病可能有遗传倾向。大多数原发性高血压患者会在工作中长期处于紧张状态，长时间的精神紧张和焦虑状态会刺激血压升高。此外，吸烟、饮食习惯不健康、肥胖、缺乏运动等不良的生活习惯也会导致高血压。长期不控制会导致心脏、肾脏和脑部的血管出现不同程度地收缩和扩张，引起高血压。患者可以遵医嘱服用降压药物进行治疗，如氢氯噻嗪、普萘洛尔、硝苯地平等。原发性高血压患者应进行生活方式干预，包括减轻体重、戒烟限酒、减少钠盐摄入、增加运动等。

在控制体重方面，原发性高血压患者应该坚持低热量、低脂肪饮食，并合理搭配膳食，建议每天进行半小时以上的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。