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1天就吃1包方便面能瘦多少

2023-07-14 16:46:3039健康网

1天就吃1包方便面能瘦多少需要因人而异,不能一概而论。

方便面是一种油炸食物,其主要成分是小麦面粉,还含有一定的食品添加剂,营养价值比较低。如果患者每天适量食用1包方便面,同时减少其他食物的摄入量,且配合运动,一般可以减重2斤左右,如果患者每天食用方便面的同时还大量食用其他食物,且不运动,可能减重5斤左右。另外,由于方便面的营养成分较少,如果患者长期食用可能会导致营养不良,不利于身体健康,所以建议患者适量食用方便面,同时还需适量食用其他食物,比如鸡蛋、牛奶等。

如果患者食用方便面后出现不适症状,需要及时到医院进行检查,并根据检查结果采取针对性治疗。如果患者出现腹泻症状,可以在医生的指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗,如果患者出现胃肠痉挛症状,可以在医生指导下使用阿托品、东莨菪碱等药物缓解症状。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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