睡觉总是醒怎么回事

睡觉总是醒，可能是由于环境因素导致的，但也可能是肾阴虚、心火旺盛等原因导致，患者需要明确病因进行治疗。

1、环境因素

当患者处于光线过强，声音比较嘈杂的环境中，就可能会导致睡眠质量下降，出现总是醒的现象。建议患者选择昏暗、安静的环境睡觉，有助于提高睡眠质量。

2、肾阴虚

肾阴虚可能是由于体虚久病、过度劳累等原因导致，由于体内阴液亏虚，无法制约阳热，阳热熏蒸机体，导致患者出现五心烦热、潮热盗汗等症状，也可能会出现上述现象。建议患者在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物治疗。

3、心火旺盛

心火旺盛可能是由于外感热邪、饮食不节等原因导致，由于心开窍于舌，心火内盛，上炎于舌，患者会出现舌尖发红、舌苔黄、失眠多梦等症状。建议患者在医生的指导下服用牛黄解毒片、黄连上清丸等药物治疗。

除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致，建议患者及时就医治疗。