小孩是否能吃猪血,需要根据年龄判断,如果小孩年龄较小,通常不建议吃,但如果年龄较大,则可以适量吃。
1、不建议吃
猪血中含有血红蛋白、血清蛋白、球蛋白、凝血酶原、氨基酸、维生素等多种营养物质,适当吃可以补充身体所需要的营养,对于身体健康有较多好处。但是如果小孩年龄较小,在一周岁以内,此时胃肠道系统发育并不完善,吃猪血以后无法消化吸收,可能会引起消化不良的症状,出现腹胀、腹痛等不适症状,所以不建议吃。
2、可以吃
但如果小孩已经一周岁以上,胃肠道功能发育相对比较完善,可以适当吃猪血,但需要注意进食量,以免给胃肠道造成负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中,小孩还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、香蕉、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,有助于身体健康。同时还需要多喝温水,可以促进身体的新陈代谢,也有利于身体的健康。