吃什么补肾

通常情况下，可以适当吃韭菜、山药、枸杞等食物进行补肾，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，能够达到补肾的效果。

1、韭菜

其中含有丰富的维生素、蛋白质、多种矿物质等，适当食用能够促进胃肠道蠕动，而且还可以补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。

2、山药

山药具有健脾补肺、固肾益精的功效，适当食用能够起到补肾的效果，而且还可以缓解脾虚食少、久泻不止等症状。

3、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于缓解肝肾阴虚引起的不适症状，比如头晕目眩、视力减退等。

4、六味地黄丸

该药物主要是由熟地黄、山药、茯苓等中药组成，具有滋阴补肾的功效，服用后能够缓解肾阴亏损、腰膝酸软等症状。

5、金匮肾气丸

此药物主要是由山药、茯苓、桂枝等中药组成，具有温补肾阳的功效，服用后能够缓解肾虚水肿、小便不利等症状。

如有不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。