腰肌劳损一般是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,主要是由腰部肌肉疲劳、不良姿势等原因引起的。
1、腰肌劳损的原因
腰肌劳损多见于长期久坐、久站、姿势不当的患者。长时间保持同一姿势,如长时间弯腰、低头工作等,可能会导致腰肌劳损。另外,腰肌劳损还与年龄、环境、遗传等因素有关。
2、腰肌劳损的症状
腰肌劳损患者主要表现为腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等症状。疼痛主要位于腰背部,可能会出现酸痛、胀痛等不适,劳累后症状加重。患者可能会伴有腰部活动功能下降的情况,比如弯腰困难、下蹲困难等。
腰肌劳损的患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。患者还可以遵医嘱通过推拿、按摩等方式,改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而缓解不适症状。如果患者出现腰肌劳损的症状,建议及时就医,遵医嘱进行治疗,以免延误病情。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。