植物神经紊乱怎样才能治好

植物神经紊乱可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。植物神经紊乱是一类由植物神经功能失调引起的多系统机能紊乱，主要表现为血压不稳、出汗、失眠等。

1、一般治疗

如果患者出现了植物神经紊乱的情况，可以通过调整生活方式的方式进行改善，建议规律作息，避免熬夜，饮食上避免辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、麻辣烫等，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。

2、心理治疗

患者也可以通过心理治疗的方式进行改善，可以让患者了解疾病的相关知识，缓解紧张、焦虑的情绪，也可以通过深呼吸的方式进行改善，从而调整呼吸频率。

3、药物治疗

如果上述治疗方式效果不佳，患者可在医生的指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物营养神经。

除此之外，还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如磁疗、电疗等，有助于促进神经功能的恢复。在日常生活中，建议患者保持乐观的心态，避免频繁生气，对身体的恢复有一定的帮助。