每次跑完一千米后就感冒怎么回事儿

每次跑完一千米后就感冒多考虑是风寒刺激引起的，也不排除是体质比较虚弱、身体受凉等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、风寒刺激

如果跑步时风寒刺激过度，可能会导致患者出现打喷嚏、流鼻涕、头痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，出门时佩戴口罩，同时患者也可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、感冒疏风颗粒等药物进行治疗。

2、体质比较虚弱

如果身体比较虚弱，跑步时可能会导致身体过度劳累，从而诱发感冒的情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，同时患者也可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、人参健脾丸等药物进行治疗。

3、身体受凉

若是在寒冷的冬季，跑步时穿衣单薄，可能会导致身体受凉，从而诱发感冒的情况。建议患者根据天气变化适当增加衣物，同时患者也可以通过热敷的方式进行缓解。

除此之外，也可能是身体内热量过多导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。