通常情况下,涨奶有点痛是正常的生理现象,一般不需要进行特殊治疗,但如果疼痛比较严重,可通过吸奶器、按摩、热敷等方式进行缓解。
1、吸奶器
在哺乳期,由于乳汁分泌较多,如果不及时将乳汁排出,就会导致乳房出现胀痛的症状。出现这种情况时,可以使用吸奶器将乳汁吸出,可缓解胀奶的情况,同时还可预防乳腺炎的发生。
2、按摩
如果使用吸奶器后,仍有较多的乳汁残留,也可使用热毛巾对局部进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。但应注意热敷温度不能过高,以免造成烫伤。
3、热敷
除上述方法外,也可使用热水袋对局部进行热敷,可促进乳腺管的扩张,使乳汁排出,缓解疼痛症状。
除上述方法外,还可让宝宝吸吮乳头,也可起到较好的缓解胀奶的作用。在平时生活中,应注意保持乳房局部卫生清洁,避免细菌滋生,引起乳腺炎等疾病。