患高血压五年复发该怎么办

患高血压5年并且复发，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等进行改善。具体分析如下。

1、饮食调理

高血压是一种慢性疾病，需要长期服用降压药物，控制血压在正常范围内。如果在5年内都没有出现血压升高的情况，建议患者在日常生活中要注意饮食调理，少吃高盐、高脂、高胆固醇的食物，控制钠盐的摄入量，少吃动物内脏和肥肉。可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、运动锻炼

患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，有利于体重的控制，也可以增强身体素质，提高身体抵抗力。

3、药物治疗

如果高血压比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，患者也可以在医生的指导下服用降压类药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，可以起到降血压的作用。用药期间严格遵医嘱，避免私自加大药量也不要随意停止用药。

除此之外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，家属也要及时做好安抚，随时观察患者的症状，一旦出现不适症状，建议患者立即就医。