排卵期，什么时间同房合适

排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，此时同房是比较合适的，具体的时间需要根据个人情况进行综合考虑。

如果女性的月经周期比较规律，排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右。如果女性的月经周期不规律，则无法推算出排卵期，可以通过排卵试纸进行监测，也可以及时到正规医院的妇科进行检查，在医生的指导下判断具体的时间。如果在排卵期同房，怀孕的概率会比较大一些。如果夫妻双方并没有生育需求，在此期间同房一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。

在日常生活中，女性还要注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴部位，穿宽松纯棉的内裤。同时还要调整自身的饮食，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果夫妻双方有生育需求，还要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。