总爱困是怎么回事

总爱困可能是由于过度劳累引起的，但也可能是由于缺铁性贫血、脑供血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、过度劳累

如果平时工作压力过大、长时间熬夜，会导致睡眠不足，从而出现困倦症状。对于这种情况，患者应注意休息，通常一段时间后症状会有所缓解。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血是因为体内铁缺乏引起的贫血，通常是由于铁摄入不足或铁吸收障碍导致的。缺铁性贫血会导致血液中红细胞含量减少，血液的携氧能力下降，从而导致机体缺氧，会出现嗜睡、头晕、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用铁剂治疗，常用的药物有硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。患者平时也可以多吃含铁丰富的食物，比如菠菜、动物肝脏等。

3、脑供血不足

脑供血不足是指大脑局部的血液供应不足，导致脑功能障碍，会引起头晕、头痛、疲劳、注意力不集中和记忆力下降等症状。如果患者出现头晕、头痛等症状，可以在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物治疗。患者平时也应避免情绪激动，避免过度劳累。

除以上常见因素外，也可能是由于高血压、颈椎病等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。

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