老年人气短气喘怎么调理

老年人出现气短、气喘的症状时，可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、吸氧等方式进行调理。

1.饮食调理：老年人平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还要注意多喝水，能够促进身体的新陈代谢，有利于症状恢复。

2.适当运动：如果老年人的身体素质比较好，可以适当参加一些户外活动，如散步、打太极拳等，能够增强体质，改善心肺功能，在一定程度上也能够缓解上述不适症状。

3.保持良好的生活习惯：日常生活中要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，保证足够的睡眠时间，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。

4.药物治疗：如果是支气管哮喘引起的，可以在医生指导下使用沙丁胺醇、异丙托溴铵等药物进行雾化吸入治疗，能够起到扩张支气管的作用，从而缓解不适症状。如果是慢性阻塞性肺疾病导致的，患者也可以遵医嘱服用噻托溴铵粉雾剂、氨茶碱片等药物进行治疗。

5.吸氧：如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并且积极配合医生进行吸氧治疗，能够增加血氧浓度，从而达到辅助治疗的效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。