儿童脾虚肥胖怎么调理

儿童脾虚肥胖可以通过调整饮食、运动锻炼、药物调理等方式进行改善。

1、调整饮食

如果儿童在平时经常暴饮暴食或者经常食用过于油腻的食物，可能会导致脾胃功能受损，从而影响脾胃的运化功能，导致食物无法及时消化，在体内堆积，从而引起肥胖。建议儿童在平时应注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，如苹果、香蕉、火龙果等，还应注意避免暴饮暴食。

2、运动锻炼

如果儿童在平时不注意运动锻炼，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。建议儿童在平时应适当地进行运动锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可以帮助消耗体内的热量，有助于改善肥胖的情况。

3、药物调理

如果儿童脾虚比较严重，可在医生指导下服用参苓白术散、六君子汤等药物进行调理，也可以遵医嘱服用健脾丸、参苓健脾胃颗粒等中成药进行治疗。

除了以上方式，还可以通过推拿、捏脊等方式进行调理，但是应在医生指导下进行，避免盲目自行操作。