怀孕初期呕吐严重吃什么东西缓解孕期反应

怀孕初期呕吐严重，可以吃清淡易消化的食物、遵医嘱服用药物等方式缓解孕期反应。

1、食物

怀孕初期体内的激素水平会发生变化，人绒毛膜促性腺激素也会升高，可能会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。可以吃清淡易消化的食物，比如鸡蛋羹、面条、南瓜粥等，可以减轻胃肠道负担，还可以给身体补充营养，有助于胎儿的生长发育。

2、药物

如果孕期反应比较严重，出现了剧烈呕吐的情况，孕妇可在医生指导下服用维生素B6片、维生素B1片等药物进行改善，也可以合理搭配使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物进行治疗。

除了吃上述食物和药物外，还要保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，有利于缓解孕期反应。如果呕吐症状比较严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以免影响孕妇和胎儿的健康。