刚怀孕心情不好老想哭怎么办

刚怀孕心情不好老想哭可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。多考虑是正常现象，也可能是孕期抑郁症、焦虑症等原因导致的，需要根据引起的原因采取对应的治疗措施。

1、正常现象

刚怀孕体内的激素水平会发生变化，容易引起内分泌紊乱，从而出现情绪不稳定、易怒、多疑等症状。这属于正常的生理现象，一般不需要过多担心，也不用进行特殊治疗，建议孕妇多与家人朋友沟通，也可以多听一些舒缓心情的音乐。

2、孕期抑郁症

如果孕妇患有孕期抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，也可能会伴随想哭的现象。孕妇可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以在专业医生的指导下，配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、焦虑症

如果本身患有焦虑症，怀孕后心理压力相对比较大，容易导致病情发作，从而出现情绪异常、不安、总想哭等症状。孕妇可以通过认知行为治疗的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

除了上述比较常见的原因以外，还可能与甲状腺功能低下等原因有关，建议孕妇及时就医，明确原因后对症治疗。