糖尿病患者散步锻炼为什么有利于健康

糖尿病患者散步锻炼有利于健康，主要是因为散步锻炼可以促进身体代谢、有氧运动、控制体重，有助于血糖的控制。

1、促进身体代谢

散步锻炼可以促进身体的代谢速度增快，有助于体内多余的糖分排出，对于血糖的控制有一定的好处。

2、有氧运动

散步锻炼可以增强心肺功能，还可以促进新陈代谢，有助于体内脂肪以及糖分的消耗，从而改善血糖偏高的情况。

3、控制体重

散步锻炼可以消耗体内多余的热量，有助于控制体重，对于血糖的控制也有一定的好处。

散步锻炼属于一种相对温和的锻炼方法，一般不会对身体造成不良的影响，但是要注意避免过度劳累，以免加重身体不适的症状。除此之外，还可以通过游泳、跳绳等运动来消耗体内多余的热量，达到控制血糖的目的。糖尿病患者需要在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。