位置性眩晕患者在日常生活中要注意饮食清淡、作息规律、适当运动等。
1、饮食清淡
该疾病患者在日常生活中要注意饮食清淡,少吃高油、高脂、高盐的食物,比如油条、肥肉、咸菜等,可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜等,可以为身体补充营养,有利于疾病的恢复。
2、作息规律
患者要保持良好的作息规律,不要熬夜,要早睡早起,避免过度劳累,有利于身体的恢复。如果患者长时间熬夜,可能会使疾病发作,从而加重病情。
3、适当运动
患者也要适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,可以增强身体的抵抗力,也可以增强体质,对疾病的恢复有一定的帮助作用。
除此之外,也要注意戒烟、戒酒,减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,以免加重病情。如果患者的病情比较严重,建议立即就医,并积极配合医生治疗,以免延误病情,对身体造成严重伤害。